- 投稿 2017/05/28更新 2023/09/16
- 男性の方へ（性感マッサージ講習）
性感マッサージのやり方とは、リラクゼーションエステ（リンパマッサージ）から始まり、焦らしや羞恥プレイを取り入れながら全身の性感帯に触れて性的興奮と快楽を与え、感度を高める方法の一つです
女性を感じさせる性感マッサージ方法を身に着けることで、SEXにおける前儀だけでなく、H全体のクオリティーを上げることが可能です。
一方、性感帯を無視すれば女性が満足することはないでしょう。
具体的に言えば身体のどこに性感帯があって、どれくらいの力加減とスピードで触れるのかを理解していなければ感じさせることができません。
この場合、女性は興奮モードになることもできず、結果的に感度を低下させてしまうこともあります。
こうした残念な状況にならないために性感マッサージの基本を押さえて、やり方を習得しましょう。
これらの点を踏まえて初心者でもわかりやすいくポイントをまとめ解説していきます。
性感マッサージとは
性感マッサージは性感帯を指や口で愛撫する性的なマッサージです。
私が行っているマッサージの最初はエロじゃないリンパドレナージュから始まり、羞恥プレイから徐々に性感マッサージを移行しながら興奮を高め施していきます。
マッサージオイル（アロマオイル）を使用する方法とベビーパウダーなどを用いる場合があります。
性感帯と言っても乳首やクリトリス、膣というような代表的な部分だけなく、くるぶし・ふくらはぎ・お尻・背中など全身を刺激していきます。
性感マッサージが女性に人気な理由
私の元へ応募される女性のほとんどは、欲求不満・マンネリ・中イキできない・乳首責めを重点的にされたいなど、欲望と願望であることが多いです。
上記のアンケートでも分かるように技術、快感の時間が少ないのが不満なのがわかります。
一方、性感マッサージは１時間～１時間半の前儀と愛撫を行うため、性的満足が高いことが特徴です。
性感マッサージの準備
性感マッサージのやり方を学ぶ前に大事な準備について書いていきます。
マッサージオイルについて
マッサージオイルといっても男性はあまりゆかりがないのでパッとしないですよね。
素人の方はベビーオイルを使用する方が多い印象を受けます。それでも問題はないのですが、私はやりにくいのでエステでも使用されるミネラルオイルにアロマ原油入れて使用しています。
キャリアオイル・ミネラルオイル・水溶性のものなど使途によって選びますが、肌に吸収されにくい、酸化されにくい、アレルギー反応がでにくいという特徴のあるミネラルマッサージオイルにしています。
オイルの種類も色々ありますのでこちらを参考にしてください。リンクを張っておきます。
※外部リンク
マッサージオイル選び基本講座
手指と爪の確認
爪は深爪になるほど短くしましょう、少しでも長いと手マンの際に出血の原因になります。
ラブホテルの場合はボディタオルで問題ありませんが、自宅やシティーホテルなどで行う場合は、ベッドがオイルまみれにならない様に使い捨ての防水マッサージシートを準備することをお勧めします。
下に敷いている茶色のシートになります。
マッサージオイルがに付くことを防ぐだけでなく、潮吹きした際にもベッドを汚さずに済みます。
また、女性の肌はデリケートなので指にささくれがあったり、手の平がガサガサしているとオイルを使用しても滑らかさが失われるます。
性感マッサージを行う人は手のお手入れも常日頃から気を付けていきましょう。
プレカウンセリング
女性はまったく知らない男性の前で裸になります。
乱暴な事されたらどうしよう、変な人だったら・・など怖い思いするのではないかと考えるのは当然の事。
それを証明することは難しいけれど、あなたと連絡のやり取りをすることで、あなたの人間性はある程度みえてくるはずです。
されたくないこと、ＮＧ行為だったり、何が不安に感じているかなどをしっかり事前にヒアリングしながら、コミュニケーションを取る事も大事な性感マッサージ方法の一つです。
また、願望も聞き出せるようにしましょう。
どこを重点的に責められたいのかなど満足度を高めるために欠かせない情報です。
女性と待ち合わせについて
シティーホテルなら良いのですが、ラブホテルになると直接部屋まで女性に来てもらうという事は抵抗があります。
ラブホテルの近くで待ち合わせをする場合は、できるだけホテル近くで待ち合わせしてあげてください。1番は車でお迎えにいけるのであればベストですね。
ホテルの遠くから一緒に歩いていくのは、よほどコミュニケーション力が高い女性じゃないと、抵抗があるものです。
不安やドキドキは会ってからも同じです、極力不安は取り除いてあげましょう。
ホテルに入ってから
ホテルに入ったらまずお風呂を溜めるなどを行ってください。
湯船に浸かってもらうほうが、血行が良くなりリンパを流す際には良いのですが、シャワーだけで良いという方もいますので、私の場合は女性にお任せしています。
そして、緊張を解すように少し会話をしましょう。
もう一度、ＮＧな事など不安に思っている事をおさらいすると、女性へが安心すると思いますので、必ず再確認してあげてください。
今から動画にて性感マッサージの方法を教えながら、実際にやっていただいた動画をご紹介します。
性感マッサージのやり方について
ここからは私が実際に行っている性感マッサージのやり方について解説していきます。
女性はとても緊張されているので、リンパマッサージでまずはリラックスしてもらうところからスタートです。
女性への触り方の注意点
リンパマッサージも性感マッサージの時も同じですが、ゆっくり優しく動かすようにしましょう。
手で優しさ・安心感・いやらしさなどを表現しなけらばいけません。
一方で講習で教えていても施術スピードが速い方が多いです。
例えばサクサク早い動きはエロスが少なく、されている側も癒されません。
そうならないために癒されるようゆっくり動かすように意識することと、まったりスムーズな動きを心掛けてエッチな雰囲気を作る意識掛けが大事です。
部屋の温度調整津は女性中心に考えましょう。
あなたは服を着ていても女性は裸ですし、オイルが冷えて身体が冷えてくると快感や興奮することに集中できないのです。
膝裏のリンパの出口を軽くプッシュ
手を洗ったらまずは自分の手の平が冷たくないかをチェックします。冷たい場合はお湯などで手を温めてから行うようにしてください。
マッサージオイルを手の腹に取りなじませながら人肌に温めます。
オイルは最初少し冷たいので女性にオイルを塗布する際は毎回温めることを心掛けましょう。
膝裏を円を描くように優しくマッサージしてリンパを流しやすくします。
力強く押す必要はないので優しく撫でるような強さでリンパの出口を開けていきます。
足裏のマッサージ
膝裏リンパをあけたら足裏から順に頭の方へマッサージしていく事になります。
足裏は第二の心臓と言われるほど重要な部位になります。
足裏にオイルを塗布し、親指でかかとから指先まで少し強めに押しながら流していきます。
またツボの多い内側から始まり、徐々に中央から外側へ広げるように解してあげましょう。
力加減は女性に痛くないか、良すぎないかを確認しながら行うと良いです。
土踏まず、中央、外側と3回に分けてマッサージしていきます。
踝（くるぶし）のマッサージ
次に足首にある骨の部分「くるぶし」をマッサージしていきます。
踝内外の骨の周りには崑崙（こんろん）や復溜（復溜）というむくみ解消に効果的なツボがかります。
オイルを指に塗布し、人差し指と中指の2本で骨回りに圧を押しながらぐるぐると解していきましょう。
3回転から5回転ほど行います。
アキレス腱と脹脛（ふくらはぎ）マッサージ
アキレス腱から膝裏までオイルを塗布します。
両手で足首を挟むようにしながらアキレス腱から膝裏付近まで流し脹脛全体を解していきます。
女性は男性と違ってヒールを履くのでアキレス腱が疲れやすいものです。
アキレス腱を挟む圧は少し強めで行い上に引っ張りながら、徐々に圧を弱めるイメージで行いましょう。
おおよそマッサージ回数はすべて3回から5回、コリ具合で変えるようにしています。
脹脛（ふくらはぎ）と裏太もものマッサージ
今度は両手で挟むのではなく足首の上に両手を重ね体重を少しかけながらふくらはぎ、太ももまで流していきます。
注意点としては膝裏を通る際は体重をかけるのを弱めて裏太ももに向かってください。
関節部分には力を入れると快楽よりも不快感が出る場合があるからです。
脚全体マッサージと股間周辺のタッチへ
上記の脹脛と裏太ももは片足づつ行いますが、次に同じ形で当時に行います。
右足は右手で左足は左手で抑えて同時に流すイメージです。
お尻の方まで体重をかけながら上がっていきますが、ここであえて性器周辺にタッチするような触り方をして性的意識をさせます。
男性でも一般的なマッサージをされてる途中で、股間周辺を触られたら嫌でも意識してしまいませんか？
その心理を利用し性的意識をさせるように股間周辺までタッチしてドキドキさせる手技を入れています。
お尻マッサージと背面の子宮を温める手技
お尻全体にオイルを塗布して足の付け根斜などからお尻の形を作るように手のひら全体お尻のえくぼができる中心部へとで流していきます。
力加減は少し弱めで行いましょう。
男性と違い女性のお尻はほぼ脂肪でできていますので、軽く動かしだけでも十分流れるからです。
強く行うと痛みや不快感を感じます。
お尻マッサージを片方づつ終えたら、クビレの部分と尾骨の間（腰の根本）に手の平を置き、撫でるように子宮が温まるようにしていきます。
腰から背中と肩のマッサージ
脇腹以外の背中全体にオイルを塗布します。
背骨の両端のラインを腰の根本から肩にかけて親指で指圧しながら流していきます。
また首や肩、肩甲骨もオイルで解してあげましょう。
肩から腕を通り指先まで流していき、また腰の部分まで戻り繰り返します。
身体側面のボティートリートメント
身体の側面からリンパを流すボディートリートメントを行います。
足首から手のひらを密着させて脇のリンパへ流しだすように、また身体のボディラインを整えるようなイメージで流します。
身体の真横というよりは、斜めから密着させて流すようにしましょう。
ここまでで背面のリンパマッサージは終わりです。
リンパマッサージまでのマニュアル動画を作成していますので、必要な方は良かったらどうぞ。
ここから性感マッサージを徐々に行っていきます。
フェザータッチマッサージ
フェザータッチマッサージについては性感を刺激する重要なパートです。
フェザータッチとは皮膚に触れるか触れないかの優しい触り方のことです。
性感帯を優しく触れて快感を与えオキシトシンをホルモン、別名幸せホルモンを分泌します。
一方、フェザータッチによって快感を得る性感帯は個人差があったり、エッチなスイッチが入っていないとくすぐったい傾向があります。
このパートでは部位や触り方については割愛しますが、１番分かりやすい方法はご自分の体をフェザータッチで触れたときにどの部位をどれくらいの強さで触ると快感を得るかを知ることです。
フェザータッチ方法を知りたい方はこちらをどうぞ。
四つん這いマッサージ
四つん這いマッサージは女性に羞恥心を与えつつ、お尻の性感帯を刺激するものです。
女性は恥ずかしがるのでお尻を最初から突き出せる子が少ないので、突き出してもらうように言います。
ふくらはぎから太もも、お尻に向けてフェザータッチをし性感帯であるパンティーラインやアナル周辺へも優しくタッチします。
四つん這いになることでお肌が張り、寝ている時よりも敏感になるので感じて悩ましい動きになるはずです。
また覆いかぶさるように腰から鼠径部に手を回しもフェザータッチを施します。
また、ワレメには触れず中央以外の膣周辺や付け根を指でなぞり、徹底的に焦らす愛撫を行うとさらに効果的です。
仰向け焦らしマッサージ
四つん這いマッサージが終わった時には、もう女性の脳は完全にエロスイッチが入っています。
それなのに仰向けに寝てもらい、一旦リセットしてまた焦らすように足指のマッサージを行います
指先の観察を軽く摘まんだり引っ張ったり。足指の間に指を入れて広げるストレッチなどを行っています。
足首を掴むように圧迫しながら太ももを流して鼠径部へ流します。
ここでのポイントは最初は強めに圧迫し、鼠径部にたどり着く頃にはフェザータッチレベルの力加減にしていきます。
鼠径部も敏感な性感帯になるのと、リンパの出口になるので老廃物を流すように意識しながら優しくタッチしてあげましょう。
子宮部表面マッサージ
背面の時に行ったように子宮を温めるうように手をのせて円を描くように回します。
おへその下で陰毛の生え際くらいの箇所になります。
ゆっくりと手の平を回していき、手に熱を感じてきてから５～１０周回しましょう。
おっぱい＆乳首マッサージ方法
乳房全体にオイルを塗布していきます。
その際に乳首は触れないように意識して塗りましょう。
おっぱいの輪郭に合わせて5本指を配置します。
「グー」「パー」をするように指をを乳首へ向かうように動かします。
その際に手首を動かして角度を変えながら行うようにしましょう。
まずは乳房の輪郭にある乳腺マッサージを刺激しながら行いますが、乳首はすぐには触れません。
感じるおっぱいの触り方は別記事に書いているので参考にご覧ください。
乳首マッサージ
乳首マッサージはまず輪郭を刺激するために乳輪をなぞるように触れていきます。
オイルをなじませるように徐々に硬く勃起してきた乳首を指で転がしたり、弾いたりしていきます。
私の場合は乳首を弾く・転がすを中心に指で愛撫していきます。
乳頭をかるく摘まむ、引っ張るなども行いますが適度な力加減が必要です。
色々なやり方を取り入れることで感覚がなれないよう工夫するのがポイント。
乳首・クリトリス同時施術
今度は両乳首を片手でマッサージを行い、もう片方でクリトリスを愛撫していきます。
この時に指の関節には力を入れずに優しくクリの皮の上から触れるようにしましょう。
ポイントは舌で舐めるような力加減がベストです。
上下にある敏感な部分を同時にマッサージしながら焦らします。
クンニやワレメへ愛撫
クンニでさらにクリトリスを愛撫していきます。
ワレメに舌を這わせたり、クリを吸ったりチロチロと舐めたりします。
クンニのやり方はここでは割愛します。
今度は人差し指を割れ目に這わせて刺激しながら指に愛液を絡ませます。
これは指の挿入をスムーズにさせる目的です。
指が乾いた状態だと挿入時に摩擦が起こるので、女性器に違和感や痛みを与えないため為です。
同じように中指にも愛液（唾液）を付けて指を挿入するようにしましょう。
クンニ同時手マン責め
指を挿入したらいきなり動かすのではなく、膣内全体を触れるように指の根本回し膣壁をマッサージしましょう。
この時に指を回転させる方がいますがNGな行為です。
手マンが痛い理由として骨の硬さを感じるという事があります。
回転させると硬い棒でグリグリしているようなものです。
余裕があればクリトリスには口や舌を使って愛撫しながら膣内は指で刺激するとより快感を与える事ができます。
膣内マッサージ～Gスポット～
女性が感じる手マンの方法は別記事を参考にどうぞ。
TwitterにもGスポットを触れている参考動画を上げています。
手マンはとても大切な愛撫方法。
でも多くの女性は苦手意識があるもの。
激しくする必要はないけれど、性感帯をマスターし右指全ての力加減と膣への配慮が分かったものだけができるウルトラG手マン。
でも、深爪じゃない人はやったらあかんで。あなたの中も触診させて笑#手マン#パイパン pic.twitter.com/GLE0PYN4jL
— 雲の上 クラウド (@seikan_kumonoue) 2019年5月10日
性感マッサージ やり方動画
性感マッサージのやり方はリアル講習にて行っていますが、大阪・東京がメインのため、地方で教えることが基本できません。
そのため、性感マッサージのやり方のマニュアルを作ってほしいとのお声が本当にたくさんあったのもあり、２０２３年８月に作成するに至りました。
先ほども各パートごとに動画をご用意していますが、性感マッサージ全編（手マン以外）はこちらからお求めください。
性感マッサージのやり方 まとめ
性感マッサージはやり方によって悶えるような快楽もあればくすぐったい時もあります。
正しいい興奮のさせ方、触れ方を習得し女性を感じさせる方法を知りましょう。
そのためには性感帯の位置の把握、手の動かし方など最低限知識と経験は必要になることでしょう。
一方、性感帯を無視すれば感じないばかりではなく、性的不満になり不快感を持たれることでしょう。
具体的にはカップルであればセックスレス、そうでなければもう一度会いたいと思われないということになり、結果的に異性としての対象から外される可能性さえあります。
そうならないためにも性感マッサージのやり方・方法を学びセックスのクオリティーを高めれるように対策をしていきましょう。